Сегодня во всем мире отмечается День здоровья. Всемирная организация здравоохранения определяет для каждого года свою тему праздника. В 2022 году ВОЗ призывает мировое сообщество обратить внимание на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепить движение за создание общества, ориентированного на благополучие человека.

Ученые подсчитали, что сидячий образ жизни отнимает минимум четыре года жизни. У людей, которые мало двигаются, в два раза выше риск развития болезней сердца и инсульта. А вот физическая активность, укрепляет не только мышцы, но и делает ум более живым и активным.

Ученые установили неожиданную связь между стрессом и здоровьем зубов. По их мнению, нервное напряжение заставляет людей инстинктивно сжимать челюсти, что негативно сказывается на здоровье зубов и десен.

Ученые говорят, что современные яйца стали гораздо более полезными, чем те, которыми питались наши предки. Все дело в современных кормах, которые содержат растительные масла. Из-за этого яйца потеряли в калорийности, но в них стало больше витаминов и минералов.